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19歳男です。
私は最近自分の感情がおかしいと感じています。
喜怒哀楽の感情が乏しく、また自分の事を客観的に見ることしかできません。
成長過程でだんだんと歪んだのかもしれません。
私が小学生の頃は好奇心旺盛で無邪気な子供だったと記憶しています、中学生に上がる頃に人の目を気にするようになりました。というのも両親があまり人の目を気にしないような性格で、家庭内の日常と家庭以外でのギャップから、どんどん自分を出せなくなってしまいました。
また、流されて部活動にも所属したんですが、あまり環境に恵まれず、様々な辛い思いを経験してきました。
さらには高校でも大変かつ責任を持つような生活を送って3年間は悩みや勉強で一杯で、人間関係でも心から自分を出せたことはなかったと思います。
私はいつからか、後悔をしない、また真面目で人に頼らない、悩みを誰にも打ち明けないようになりました。というのも、私が相談できる限りでは、誰からも本心からの共感は得られないと思っているからです。
私は人の目を気にしすぎたせいか、他人から見られて悪く思われるような点はありません。悩み等もなく、客観的に見れば全てがうまくいっていると思います。
ですがいままで一人で全て解決してきたので、逆に他人に共感することができなくなりました。自分より精神的に強い人は身の回りにいないし、みんな色んな悩みがあると思うんですが、もっと上手くやればいいのにと思ってしまいます。
おかしいですよね、いろんな辛いことがありましたが孤独でいつも耐えてきました。それも人の目を気にしてです。この前、推薦で校内でも一番上の大学に合格しました。ですが親手続きを任せてしまい、ミスがあり取り消しになりました。就職や専門などの道もありましたが、今は一般で受けるために浪人しています。
ひたすら勉強しているんですが、大学にそこまで行きたいわけでもなく、なんで大学のためにこんな勉強してるかと考えたら、するのが当たり前だから。という理由で、期待も楽しみも悔しさもなく、ただ機械的に物事を考えているな、と思い、これはおかしいと思いました。
別に今の状況が辛くはなく、ただ仕方のないことなんだと簡単に割り切ってしまいます。
性格がどこか歪んでしまったと思うんですがどうすればいいんでしょうか。
相談者:匿名 さん その他 4/24

回答 2

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はじめまして、

コメント拝見しました。

「性格がどこかおかしいと感じています」とのご相談ですね、


「我慢強い」子供のを演じてこられたのだと思います。

いつまでも同じままで成長することは難しいです。

時には「役割交換」をして、ご自身を客観的にみる習慣をつけてください。

真面目な自分→適当な自分

気にする自分→気にしない自分


やり方は無尽蔵にあります、ご指導しますので

一度、ご連絡ください。


FCS 主宰 野口正彦

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回答者:フリーダム・カウンセリング・サービス さん 4/25
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匿名さん、はじめまして
TKカウンセリングの片桐と申します。

「性格がおかしいと感じている」のですね。

まずはじめに、匿名さんは何ら性格がおかしいとは思いません。

今ある気持ちに素直なだけです。

物事には必ず表裏や、良い点、そうではない点があります。
また、視点を変えれば様々な捉え方もできます。


ご質問分の上から順にお答えします。


「喜怒哀楽の感情が乏しい」…何かに対してご自分の事とは受け止められない・または何かに対して良くも悪くも関心が持てない

「客観的に見ることしかできない」…客観的に考えられない人は多く、主観的になりすぎるので失敗も多くするものです。物事は主観的と客観的に考える力が無ければ上手く行かないものです。

「成長過程で歪んだ」…成長過程は誰しもが多感な時期であり、人生とは今そこで何を感じ、どう考え、どう動いて行くかにより決まってくるので、19歳になった匿名さんが今人生の模索をしている最中なのですから問題ありません。

逆を言えば、どういう方が歪んでなく、どういう方は歪んでいるのですか?またその線引きはどのラインからになりますか?

客観的に物事を見ると言っても、誰かのの気持ちを100%理解する事など誰もできません。

物事を上辺でしか捉えていない可能性もあります。

「他人に共感できない」という事は、相手の気持ちを理解しようとしていない、理解できないという状態なので、相手の気持ちにたって考えて行かなければいけません=ご自分の感情を客観的+主観的に受け止める事ができないと難しいです。


「人の目を気にして自分を出せなくなってきた」…環境に順応するのも大事ですが、自分の気持ちを殺してまで行う事ではありません。

何事も「慣れ」という「癖」になりますので、「やる」か「やらない」かの違いで、出来るものや出来ないものが決まってきます。


「環境に恵まれない」…物事を一方向にしか捉える事ができない場合は、「こんな世の中なんて」とか、「あの職場は最悪だ」とか捉えがちです。



匿名さんは、ご自分でも仰っているように、真面目な性格なのです。
真面目というのは、勉強が出来て、立ち振る舞いが得意という事でありません。
物事を深く考え、状況打破していこうという気持ちです。


「大学に行きたいわけでもない→どうして勉強するのか理由がわからない」だけなので、ご自分の気持ちに素直になっているだけです。
悪い事ではなく、寧ろご自分の気持ちに素直になり、物事を模索している良い事です。


「機械的に感じてしまう」…教えられた通りに生きていれば機械的になって当然です。それは人間らしくはありません。日本社会での現在の教育やがそのように導いているのです。



結論としては、匿名さんは過去のトラウマに縛られています。
また「固定概念・思い込み・洗脳」から解放してあげる作業も必要となります。

人間の悩みや不安の9割を占めているのが上記2点になります。


何事も根本的な「原因」があり、「解決策を練り」、「解決する」事ができます。


よろしければご連絡下さい。


TKカウンセリングでは、ご相談者様の声や性格・状態や環境などをお聞きしながら、お1人お1人と向き合い、悩みや不安の原因となる「根本的部分」からのストレスの軽減・回復・解決に向けて、ご相談者様にとって良い方向にむかえるようご提案をいたします。

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