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22歳の学生です。異性関係について悩んでいます。
18歳の時に初めてSEXをした時から不特定多数の方と関係を持つのがやめられません。男性に言い寄られると断れなかったり、好きでもないのに自分から思わせぶりな態度をとって、そういう関係になったりします。また、好きでもないのに付き合ってすぐ振ったり浮気をしたりしてしまいます。最近彼氏が出来ましたが、既婚者の方と不倫をしていてその関係も続けてしまっています。自分で最低だ、と分かっているのにやめられません。2年付き合った元カレといた時は徐々に浮気性?が治り、情緒も安定していましたが、今思えば私が子ども返りのような振る舞いをして依存しすぎてしまい、振られてしまいました。それからまた生活が乱れています。自分は極端に異性との距離感が近いか、遠くなるかのどちらかしかありません。異性に認められた時だけとても安心でき満たされます。どうしたらこんなクズな性格が治りますか。もう自分はクズでゴミだから救いようがないですか。苦しいです。助けて欲しいです。
相談者:あ さん 誰にも言えない相談 11/19

回答 10

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はじめまして、あ さん。
お悩みの書き込み、ありがとうございます。
だいぶ自己否定感が強く出ているようですね。

まず、あ さんはクズでもゴミでもないことから自覚していく事が大切です。
そしてそのような「自分を否定してしまう」元になっているモノを見付けて、その問題と向き合うことが必要になります。

これは独りで出来ることではありませんので、カウンセリングやセラピーを通じて自分のココロと向き合って行ってください。
まだ年齢的にもお若いので早めに取り組めば、それだけ回復も早くなります。
悩みは一人で抱えていても解決はしません。
一日でも早く、自分らしい人生を生きられるようになってくださいね。
回答者:Healing Forest さん 11/20
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はじめまして

コメント拝見しました。


「異性関係の悩み。回答お願い致します。」とのご相談ですね、

父親との関係に問題が隠れています。

個別対応しておりますので、

一度、ご連絡ください。



FCS 主宰 野口正彦

電話& LINE ID: 0445441539

※匿名では受付できません、氏名、ご住所、電話番号をお知らせください。
※ご相談者ご本人に30分無料カウンセリングいたします。

(営業時間内限定)平日:AM 9:00~ PM 6:00 までの受付になります。


お気軽にご相談ください。


------------------------------------------------------

日本心理カウンセラー協会 ★JPCA★

Japan Psychological Counselor Association.

FB: https://www.facebook.com/jpca20170801/


<★スカイプ相談★>
https://join.skype.com/MatRBdOe9DO0

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Freedom Counseling School 

フリーダム・カウンセリング・サービス

FB: https://www.facebook.com/fcs1996st/


<★スカイプ相談★>
https://join.skype.com/IN1cA1qlnlgk

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回答者:フリーダム・カウンセリング・サービス さん 11/20
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あさん

はじめまして。
神戸ヒプノセラピーベレッツアの高橋です。

性の悩みは本能から来るものだから、自分ではコントロールできなくて、とても辛いですよね。

そんな、動物としての根源にかかわる悩みでも、
ヒプノセラピー、催眠療法で変われますよ。

もし、催眠に興味がございましたら、ご連絡下さいませ。

ご連絡、お待ちしております。
回答者:神戸ヒプノセラピー 催眠療法ベレッツア さん 11/20
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幸せな恋愛は、今まで抱えていたネガティブな感情があっても、二人でいる幸せを感じているうちに、次第にそれを吐き出すことができて、癒されていく恋愛です。

一方、依存症的な恋愛は、会っているときは安心・幸せかもしれないけれど、抱えているネガティブな感情は減っていかないし、むしろ増えることもあlります。

あなたは、自分を好きになって受け入れることが大切です。

自分で意識出来なくても、あなたの心の奥底にまるで愛をほしがる乳飲み子のような大人になれない自分、傷つき成長を止めてしまった自分、母の愛を求め続ける自分がいると思います。

このまるで子供のような大人になりきれない自分をインナーチャイルドと呼びます。

親との関係で傷つき成長できないでいる自分、インナーチャイルドが愛して愛してと言い続けています。

その無意識の欲求がセックスへとかりたてているのです。

回答フォローとして、自分でできる癒し方を無料でご教授します。

お気軽にmental@r-empathy.comまでご連絡ください。
回答者:カウンセリングル-ムエンパシ- さん 11/20
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あ さん、はじめまして。
カウンセリングルーム 明日のHIKARI と、申します。
あ さんのお悩み、拝読させていただきました。

最初に、あ さんはクズでもゴミでもないですからね。
大丈夫ですよ。ご自分のこと、いけないこと、
分かっての相談ですので、あとはどのように気持ちを
持っていくかですですよね。

随分と依存性が高いようですので、恐らく幼少の時からの
問題がそこにあるかと思われます。お父様との関係とかは
どうだったのでしょうか?今の段階では憶測でお話するのは
控えさせていただきますが、不安な気持ちとか情緒が
安定しない状況でお育ちになったように伺われます。

それではどうしたら 良いか
出来ればお育ちのところからの、カウンセリングを
お勧めしたいところですが、まずは男性から少し
距離を置いて落ち着きましょう。
22歳の学生さんでは、今は就活で忙しい時期では
ありませんか?これから社会に出るわけですから、
また違った人間関係を築いていく中で、性別関係なく
良い意味で価値観が変わってくるかと思います。

それまでの間、男性がいないと寂しいですか?
女友達はいないですか?もう時期クリスマスだけど、
あえて男性のいないクリスマス考えられないですか?
これからの長い人生、本当に素敵な人にめぐり会う
ための充電期間と捉えてほしいと思います。

素敵な人にめぐり会うためには、自分も変わらなければ
なりません。今の自分が嫌で相談されたんですよね?
まずは、自分の嫌なところ、良いところを書き出して
みて下さい。その上で意識して変えて下さい。
来春までに内面を変えて磨く、あ さんであってほしい
と願います。

また不安なこととか途中経過でも、良かったら下記まで
ご連絡下さい。あ さんの明日が、明るい未来に繋がるよう
お祈りしております。

カウンセリングルーム 明日のHIKARI
http://asitano-hikari.jimdofree.com 
回答者:カウンセリングルーム 明日のHIKARI さん 11/20
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あ 様

こんにちは、はじめまして
臨床心理士の米田です。
お困りのお気持ちお察しいたします。
今は自覚がないご様子ですが、例えば身体の不具合も、不十分な治療や姿勢の悪さなどが原因で、後から原因不明の症状として出てくるように、過去の何らかの心の傷などが原因の可能性が高いと思います。
心の傷が残ったままの状態のため、それを癒そうとすることによって、さらに傷つき、悪循環になっていることが原因だと思います。
こういう場合には、心の傷が残るのは当然な出来事ですから、お一人で抱え込まないでくださいね。
直ぐにも解決されたいでしょうけど、こういう場合には、原因や対策がある程度わかっても、例えばスポーツの習得でもそうであるように、一時的なアドバイスや本を読む等のみでは解決は難しいので、
諦めずに、適切な専門家による継続的な対応をお求めになることをお勧めいたします。
メール、LINEでのご利用であれば、低額で済みます。
お申し込み・お問い合わせは、以下のリンク先または店舗ホームページから承れます。
回答者:新宿ファミリーカウンセリング さん 11/20
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はじめまして。カウンセリングルーム和の今野志保です。
あさんはクズでもゴミでもありません。
このままではいけないと本気で考えているからこそ勇気を出して相談してくれたのだと思います。
あさんはいけないと思いつつ、性的であれ、自分を求められていると感じている事で、一時的に満たされているのではないのでしょうか?
その奥には愛されたい、必要だと思われたいという気持ちがあるように思います。
小さい頃のご両親との関係などに、もしかしたら影響されているのかもしれません。

女性はセックスをする事で、望まない妊娠や、感染症など大きなリスクも抱えてしまいます。その事が将来の妊娠、出産などにも影響が出る場合もあります。
今からでも遅くありません。ご自分の心と体を大切にしてあげて下さいね。
なかなかデリケートな問題ですので、相談しにくいかもしれませんが、メールカウンセリングを行ってますので、良かったら一人で悩まず、相談してみて下さいね。
あさんが笑顔で暮らせますように。
https://nagomi114.jimdofree.com
回答者:カウンセリングルーム和 さん 11/20
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不特定多数の方と関係を持ってしまう癖は、自分自身で悩みを解決することが苦手な人に多い「完全な依存症が強い人」の分野に入ります。
セックス依存症をはじめ、アルコール・ギャンブル・下着盗み癖等すべて依存症に走ってしまう原因があります。
私達はこれまでセックス依存症で苦しんでこられた方々の苦しみから救い出してきました。
その為にそれぞれの人のセックス依存症に至った原因を確実に掴むようにしています。
不特定多数の異性と関係を持つのが止められない方々の原因を申しあげますと
1、不安気質を持っておられます
2、他者依存性の性格の方が多いです。
3、これまで異性交遊が苦手だったり旨くいっていない方が多いです、
4、友達や親友など自分のネガティブな気持ちを吐露できる友人がいない方が多いです。
5、仕事以外の趣味等、心が癒されたり集中出来る楽しみを持っていない方が多いようです
6、その他の原因があります。
私達は貴方のセックス依存症を完全に消す為に下記の診断を行います。
 1(性格診断)
幼児期以降、育った環境から育まれてしまった、性格がどの性格なのかを持たれているの
かを39種類の性格の中から確実に明らかになります。
  2(気質診断)
  生まれたときから遺伝子・DNAとして背負って来られた、どの気質が今回のセックス依存症のお悩みにつながるものか、64種類の気質なの中から確実に明らかになります。
3(自己価値観診断)
 ご相談者の心の奥にある生きる為の方向性を決める、自己価値観を18項目の質問と60の言葉
の選択方式で明らかになります。
  4、心傷体験(トラウマ)診断
現在の悩み発生に影響のある、トラウマを貴方様との問答で明らかにします
今回の貴方様の悩みが起きる悩みの解決には1つ目の性格診断、2つ目の気質診断、3つ目の自己価値観診断が特に重要です。
まず自分が大切にしている、生きる魂である「自分の価値観は何なのかを知る」そして「自分はどのように生きる事が自分にもっともふさわしいのか」「自分がまだ知らない自分の可能性」も知っておくことが大切です。
< 4つの診断の結果の分析をもとに貴方様の悩みを確実に解決する手順は下記の通りです>
まず、性格診断分析の結果、貴方様の現在の性格がほぼすべて明らかになります。
 特に依存性の強い性格の方は、様々な悩みやストレス、うつ症が発生する原因となってしまいますので
 早急に改善の必要が有ります。カウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
次に気質診断で貴方様の現在発現しているすべての気質が明らかになります。
 貴方が現在悩んでおられる原因となっている気質を心理療法で縮小したり
 そカウンセラ―が貴方に最も合った方法を提案し
 あなた様との共同作業で改善解決させていただきます。
原因となっている気質が発現しないように他の気質でかぶせるやり方で改善解決致します。
さらに自己価値観診断で貴方様の価値観やどんな人生、何が向いているのかを
明確に知ることが出来ます。
貴方の現在の生活習慣や生き方も一部変える必要が有ります。その場合生活習慣に新しく加えていただく内容はカウンセラーが貴方に最もふさわしいと思うプランをいくつか提案しその中から貴方様が自信をもってできそうなものを選択していただきます。
お仕事も貴方様の価値観に合った分野、職種に就職された方がよいと思います。貴方の価値観に合ったお仕事に就職したいと思っておられる場合、貴方の価値観に合った天職探しも、カウンセラーが一緒にお手伝いをします。

   「悩み、改善、解決完治を目指す」人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」 松下愛ノ助 
     携帯電話の場合 080-3397-2297
          ホームページ http://www.ai-aozora.com/
回答者:人生相談&心理カウンセリング あおぞら さん 11/21
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はじめまして。臨床心理シランの室です。

あなたの問題は「愛情」というキーワードで全部つながっているようです。まるでセーターの糸のように、一部分をひっぱれば全部が動き、形が崩れていくようなものです。逆に根本を補正していけば、全て健全になっていきます。

背後に潜んでいる問題の解決。あなたの生い立ちによって、意志のおよばないところで形成されたものであるがゆえに、一朝一夕に解決できるものではありません。大人になれば、環境や親のせいにすることもできません。

自分の人生は自分で責任を持って生きるしかありません。苦しむのも自分ですし、幸福になるのも自分の責任ですから。

「愛情」のすり替えとしての「性逸脱行為」。冷静になり、ふと自らを振り返ったとき、そうした行為で愛情を補おとして体を粗末にしてしまった自分が限りなく醜く、ゴミのように見えてしまう…。

自分の意志の力で制御できないような、もっと心の奥から突き上げてくる愛情飢餓のようなものを、適切なものにしなくてはいけません。

まず、あなたは自分の考え方、行動の仕方、愛情や感情表現などの偏りや歪みの部分を知り、修正しなければいけないと思います。

では具体的にどうすればよいのか。まず、あなたは、自分を知らなければいけません。そのためには、自分を映し出す鏡が必要です。

つまり自分の内面を語れる人が必要です。人に語ることにより、あなたの心は浄化され、自分の客観視ができ、自分に気づきがもたらされます。

人間は、だれしも心が折れそうになったり、自分が分らなくなったりするものです。そんな時こそ、あなたを受け入れ、正しい方向に導いてくれる存在が必要なのです。

思い切って確かな第三者(心理カウンセラー)に相談されることをお勧めします。大学の相談室に抵抗があるのなら、ネットで探すとよいと思います。認知行動療法がよいでしょう。カウンセリングを受けることで、問題解決の見通しもたってくるでしょう。

しかし、何よりも大事なことは、あなたの強い決意…必ず改善してみせるという自分を信じる心の強さです。あなたの心の中には自然治癒力といって素晴らしい可能性が潜在しています。それを引き出してくれるのが、カウンセラーなのです。あくまで、根本は、自分が自分を治していくのです。

一般的に性的逸脱行動は反復される傾向があります。頭でわかっているが繰り返してしまうという一種の依存症です。

依存症者は、ある対象に対してコントロール不全になっています。もう一つは「関係」です。人間関係のすり替えとしての依存症…「満たされなかった愛情を食べる」という意味では過食と似ています。

「性逸脱」はプロセス依存と言われています。過食(摂食障害)などと同じように「ある行為の始まりから終わりまでのプロセスに伴う快感に依存する」ことを指します。プロセスに快感を覚えるためにやめられなくなります。

報酬としての快楽によって強化され、脳に強く刻印されるため、折に触れて反復行為をしてしまいます。快楽報酬の前には理性が歯止めになることは難しいものです。
ある意味、学習され習慣化されたものですから、その学習を変えるということで、認知行動療法が有効とされています。

大事なあなたです。将来のあるあなたです。可能性を秘め幸せになる権利のあるあなたです。自分を安売りせず、大事にしてください。そのためにも一日も早くカウンセリング治療を受けてください。
回答者:臨床心理シランの室 さん 11/26
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自分をクズだと思うほど、いけないことをしている・やめたい気持ちがあるのに関係を持つことを止められない・断れない自分に苦しんでいるのですね。

ただ、世の中には不倫や浮気に対して、何も悪いことだと思っていない人も少なからずいます。
そういった面で言えば、他の人を傷付けてしまうかもしれないと思っていたり、パートナーの期待に応えたいというところでの葛藤とあなたの優しさから苦しまれているようにも感じました。

治したい、変えたい気持ちがあれば人は変われると私は信じています。
もし良ければ、私に詳しくお話しして頂けませんでしょうか?
回答者:グレイス・ピリオド さん 12/5
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