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悩んでいるのは私だけ。大変な思いをしてるのは私だけ。毎日毎日そう考えてしまい、とてもしんどいです。毎日が楽しくなる考え方ってありますか。今のままじゃ鬱病になってしまいそうです。時々叫びたくなります。叫ぶと病院送りになるから叫びません。家事も全く手に付かず部屋を片付けたいのに出来ません。46歳になりました。更年期に入ってきたのでしょうか。
[受付け終了のコメント] ハッキリしない相談内容にたくさんの方の激励本当に感謝します。悩みの詳細を話したいと思います。
相談者:ミルキィ さん 子育て 7/25
9/28 回答受付け終了

回答 5

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どんなことでお悩みで、どうして私だけが大変な想いをされているんですか?
毎日が楽しいことで一杯というのはそれだけのことが必要ですよね。
どんな状況なのかがもう少しわかるとなぁ…と思います。
回答者:メンタルソリューションEVOREVO さん 7/26
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ミルキィさん、はじめまして。

カウンセリングルームHagのひろみです。

お悩み拝読させていただきました。

具体的にどの様なことで悩んでますか?

もしかしたら、理由もなく漠然とイライラが募っているのでしょうか。
もしそうなら、ミルキィさんご自身が考えてらっしゃるように更年期の症状の可能性も
否定できないと思います。

他にも例えば、暑くないのに急に汗がでたり、めまいなど身体的な症状は出てないでしょうか?

ホルモンバランスが崩れる事で、個人差はありますが身体的にも症状が出る事があります。


文面だけでは判断はできませんが、もし更年期なら殆どの人が通る道です。
あまり深刻にならずに、一度お近くの病院に行かれることをお勧めします。

お子様もいらっしゃるようなので、症状が今以上に酷くなる前に行動されてくださいね。
回答者:カウンセリングルーム Hug さん 8/8
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はじめまして!
メンタルカウンセリングのスピカです

叫びたくなる程 我慢しているのですね

この我慢を吐き出さないと 爆発してしまいます

誰かに話せればいいのですが もし居ない場合は カウンセリングを活用するのもいいと思います

毎日を楽しく過ごしたいと思っているあなたなら 少しずつ進めると思います!

年齢的にも更年期の可能性はあるので 心身的に今までと違うことがあれば 婦人科へも行ってみてくださいね!


https://supica918.jimdo.com
回答者:メンタルカウンセリング SUPlCA さん 9/9
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ミルキィさん。
初めまして。
シンフォニーAと申します。
宜しくお願い致します。
毎日の家事等、女性は大変ですね。
私も家内を見ていますので、お察し致します。
ストレスのはけ口はなかなか見つかりませんか?
病院とか、お薬のお世話になる前に、少しリラックスしませんか?
ミルキィさんと同じ悩みを持った人のお話し相手をさせて頂きます。
家事や育児を経験している担当者がお相手させて頂きます。
大きな声を出す前に、愚痴等を話してスッキリされてはいかがでしょうか?
宜しかったら連絡して下さいね。
080‐3069‐7662または、godzilla1959rm@softbank.ne.jp
村木迄
回答者:シンフォニーA さん 9/11
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こんにちは、アダルトチルドレン克服専門セラピストの金澤と申します。

「世界中のなかで、自分だけが大変な思いをしている」あなた...

助けてほしいですよね。 手を差しのべてほしいですよね。 
「よく頑張ってるね、いつもありがとう」って労をねぎらってほしいですよね。

家事も全く手に付かず部屋を片付けたいのに出来ない状態になっているのは
もう気持ちの面でめいっぱいの状態で脳が疲弊しているからかもしれませんね。

何か、イキイキと生活を楽しんでいたい のにできない自分がはがゆい......

間違っていなかったら

まずは、私と思いのたけをお話してみませんか?
http://mentalhealingroom.com/spiritual/taiken/
回答者:アダルトチルドレン克服専門心理療法室 さん 9/15
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