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悩んでいるのは私だけ。大変な思いをしてるのは私だけ。毎日毎日そう考えてしまい、とてもしんどいです。毎日が楽しくなる考え方ってありますか。今のままじゃ鬱病になってしまいそうです。時々叫びたくなります。叫ぶと病院送りになるから叫びません。家事も全く手に付かず部屋を片付けたいのに出来ません。46歳になりました。更年期に入ってきたのでしょうか。
相談者:ミルキィ さん 子育て 7/25

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どんなことでお悩みで、どうして私だけが大変な想いをされているんですか?
毎日が楽しいことで一杯というのはそれだけのことが必要ですよね。
どんな状況なのかがもう少しわかるとなぁ…と思います。
回答者:メンタルソリューションEVOREVO さん 7/26
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ミルキィさん、はじめまして。

カウンセリングルームHagのひろみです。

お悩み拝読させていただきました。

具体的にどの様なことで悩んでますか?

もしかしたら、理由もなく漠然とイライラが募っているのでしょうか。
もしそうなら、ミルキィさんご自身が考えてらっしゃるように更年期の症状の可能性も
否定できないと思います。

他にも例えば、暑くないのに急に汗がでたり、めまいなど身体的な症状は出てないでしょうか?

ホルモンバランスが崩れる事で、個人差はありますが身体的にも症状が出る事があります。


文面だけでは判断はできませんが、もし更年期なら殆どの人が通る道です。
あまり深刻にならずに、一度お近くの病院に行かれることをお勧めします。

お子様もいらっしゃるようなので、症状が今以上に酷くなる前に行動されてくださいね。
回答者:カウンセリングルーム Hug さん 8/8
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