ご出産、子育ての影響でご体調を崩され、大変お気の毒に思います。
旦那様が子育てに協力的なようで、とても素晴らしいですね。
しかし、それでもご出産・育児による疲労やストレスでご体調が良くないということでしたら、
①旦那様以外にも身近な方に上手に協力をお願い出来るようになる
（コミュニケーション能力の向上）
②日常のストレスの上手な解消方法の習得
③現在のお悩みを深くしやすい原因となっている、性格・気質などの改善
というような対策が必要になります。
もし私どものカウンセリングをお受けになった場合、上記の課題の解決法を丁寧にご指導致します。
現在の心と体の不調は、育児による疲労・ストレスがきっかけで起きていますので、
上記３つの課題を解決されることで、結果的にご体調も回復されると思います。
また、貴方様のお母様は毒親のような方なのですね。
毒親のもとで育った方は、ご自身にお子様が出来た時に、親御さんと同じように
毒親的な接し方をしてしまう危険性が高いです。
お子様がもう少し大きくなりましたら、現在よりも毒親的な言動が現れやすくなります。
もし私どものカウンセリングをお受けになった場合、ご体調を崩されている現在の問題と併せて、毒親ではない優しいお母さんでいられるようにもなります。
大切な事は貴方様の現状のお悩みが起きている
理由・原因をまず掴むという事です。
私どもの相談ルームでは、まずすべての症状やお悩みの原因を明確にする、４つの診断をして出た診断結果に基ずいた改善、解決する「原因療法」を行っています。
改善、解決の為のカウンセリングと施療の流れをご紹介します。
▼まず性格診断を行います。
人が通常持つ性格は１３種類の内のいづれかの性格です。
あなた様がどの性格かを知る必要があります
あなた様の現在、過去で心に引っかかっている、
すべてを思い切りお話していただき
心の中にある荷物を全部おろして、軽くなっていただきます。
生活の中のすべての（事実）を探り出すために貴方の心情を共有し
認知致します
・次に貴方様の気質の把握と分析
同じ出来事でも「苦しむ人」もいるし、「苦しまない人」もいる。その違いは何なのか。私たちは父母をはじめ先祖から驚くほど多くの気質を引き継いでいます。
顔や声、体格だけではなく心の感じ方をDNA.遺伝子の形、脳の伝達物質の作用の仕方など,６３種類の中のどの気質を引き継いでしまっているかを明らかにします。
私たちはこの世に誕生し,幼児期から少年少女期までの間に驚くほどたくさんのしつけ、刺激や虐待やイジメ、トラウマ等を父母やそのほかの近親者、学校や幼稚園の同級生、教師、先輩、部活の指導者などから影響を受けてしまいます。
また逆に溢れるような愛に満たされその良い影響も受けて育ちます。
その影響があなた様の性格として形成されてしまいます。
性格はその方が育っていく過程でその方の命を守るのに必要だったものなのです。
その方の性格の全てをまず明らかにします。
さらに様々なストレスや人間関係の構築に対する対応力の診断分析も重要です
それと大切な事は貴方様が人生で何を大切に生きていきたいか、ご自分の心に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様を、大人に成長させます。
以上の診断の結果、貴方様の性格や気質、価値観、トラウマなどが明確になりましたら、
１、お悩みの原因となる性格を取り除く為の性格改善ご指導サポート
２、お悩みの原因となる気質の発現を抑える方法のご指導サポート
３、ストレスを受けにくくする対応法ご指導サポート
４、自然な形での他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援
サポート
５、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を
明確にしてその望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順の
すべてをカウンセラーが作成し数点提案します。
その中から貴方様が
最もやりやすいと思うものを選択していただき貴方様に身につく為の、
ご指導とサポートを徹底していたします。
さらに上記の診断で明らかになった性格の中でこれからは必要でないものは心理療法で削除します。必要な性格で現在持っておられない性格は追加します。
私どもの相談ルームには全国の皆さまが、直接面談カウンセリング又は電話でのご相談のかたちで訪れます。
ご体調の関係で相談ルームに直接いらっしゃるのが難しい場合でも、
お電話又はスカイプでのご相談が可能ですので、
お気軽にご連絡ください。
「悩み、改善、解決完治を目指す」
人生相談＆心理カウンセリング
「あおぞら」院長 松下愛ﾉ助
お問い合わせ。ご予約の方 ０８０－３３９７－２２９７
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