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親との関わりについてです。親とのメールのやり取りをしても分かりにくいことがほとんどで質問しても全く別のことが返ってきてそれのことについて不満などを言うと昔のことをネチネチと言ってこっちが悪い自分は悪くないという態度で来るので正直うんざりしています。自分がうつ病にかかった時は一人暮らしをしているのですが頻繁に来てくれていいところもあるのですが自分の事しか考えてない態度が多いのでどう接すればいいのか分からなくて頭を悩ませています
相談者:匿名 さん 親子関係 2018 3/8

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はじめまして、

コメント拝見しました。

「母親との関わり合いについて」とのご相談ですね、

母親との問題は根が深い問題でもあります。

あなた自身がうつ病を発症したことも親との関係がその一因になっていると思います。

しかし、すぐに解決される問題でもなく、逆にご自身の成長のバロメーター代わりに親を使うぐらいの

余裕が必要です。

親が生きている間はその戦いが続きますが、終われば逆に神格化するのが親でもあります。

あなた自身があなたの養育過程でどのようにされたのかを年表を作るがごとくにまとめてみるのも

良い方法だと思います。

親は子供のをコントロールしたいようですし、その保護から逃れたいのが子供でもあります。

あなたがストレスにならないように適度な精神的な距離をとること、また練習すること・・・

カウンセリングで心の整理をすることなどがあります。

応援しています。



FCS 主宰 野口正彦

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※ご相談者ご本人に30分無料カウンセリングいたします。(営業時間内限定)


お気軽にご相談ください。
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回答者:フリーダム・カウンセリング・サービス さん 2018 3/9
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貴方様のお母様との関わりについての問題解決のためにアドバイスさせていただきます。

お母様のご年齢は存じ上げませんが、人は加齢により、物事を客観的に考えることが難しくなってきます。
50歳以降の方々は、自分のことが中心になりやすく、自分の不満や疑問をわかってほしい、癒してほしい欲求が強まり、相手の話を冷静に聞くのが難しくなります。

お母様の加齢による症状は治すことは難しいでしょう。

ただし、貴方様のお悩みの元となる性格・気質を改善されたり、日常のストレスを上手に解消する方法を身につけて頂けましたら、
お母様との関わりで悩みにくくなることは出来ます。
その方法は、全てカウンセラーが丁寧にご指導いたします。

心理学的申しまして、貴方様の性格は他者依存性の強い性格をお持ちのようです。
(特徴)
1、自分に対する他者の評価がとても気になります
2、自分に対する他者の目線がとても気になります
3、自分に対する他者の言動が気になります。

さらに強い「不安気質」をご先祖様より遺伝で引き継いで
おられるようです。
 その特質は
1、心配性しやすい
2、なんでも不安に考えやすい
3、ネガティブに思い込みやすい
4、一度不安になると色々悩んでしまう
5、疑いが生じると妄想が起きる

以上の不安心がかなり強い性格と気質をお持ちの
「典型的な性格と気質」のようです。
大切な事は貴方様の現状の他者依存性の強い性格の状態が起きている
理由・原因をまず掴むという事です。

その原因が明確になったいも私どもの相談ルームでは「他者依存性の強いい性格」の方のご相談を受けた場合、まずすべての症状やお悩みの原因を明確にする、4つの診断をして出た診断結果に基ずいた改善、解決する「原因療法」を行っています。

改善、解決の為のカウンセリングと施療の流れをご紹介します。

▼まず性格診断を行います。
人が通常持つ性格は13種類の内のいづれかの性格です。
あなた様がどの性格かを知る必要があります

あなた様の現在、過去で心に引っかかっている、
すべてを思い切りお話していただき
心の中にある荷物を全部おろして、軽くなっていただきます。
生活の中のすべての(事実)を探り出すために貴方の心情を共有し
認知致します

・次に貴方様の気質の把握と分析

 同じ出来事でも「苦しむ人」もいるし、「苦しまない人」もいる。その違いは何なのか。私たちは父母をはじめ先祖から驚くほど多くの気質を引き継いでいます。

顔や声、体格だけではなく心の感じ方をDNA.遺伝子の形、脳の伝達物質の作用の仕方など,63種類の中のどの気質を引き継いでしまっているかを明らかにします。

 
私たちはこの世に誕生し,幼児期から少年少女期までの間に驚くほどたくさんのしつけ、刺激や虐待やイジメ、トラウマ等を父母やそのほかの近親者、学校や幼稚園の同級生、教師、先輩、部活の指導者などから影響を受けてしまいます。

また逆に溢れるような愛に満たされその良い影響も受けて育ちます。

その影響があなた様の性格として形成されてしまいます。

性格はその方が育っていく過程でその方の命を守るのに必要だったものなのです。
その方の性格の全てをまず明らかにします。
さらに様々なストレスや人間関係の構築に対する対応力の診断分析も重要です

 それと大切な事は貴方様が人生で何を大切に生きていきたいか、ご自分の心に眠っている自己価値観を明らかにすることも貴方様を、大人に成長させます。



以上の診断の結果、貴方様の性格や気質、価値観、トラウマなどが明確になりましたら、
1、他者依存性高い性格の原因を取り除く為の性格改善ご指導サポート、
2、不安気質の発現を抑える方法のご指導サポート
3、ストレスを受けにくくする対応法ご指導サポート
4、自然な形での他者とのコミニュケーション能力の向上ご指導支援
  サポート
5、貴方が今後「こういう生き方をしたい」「このようになりたい」を
 明確にしてその望みをかなえる為の一歩一歩の登る階段や手順の
 すべてをカウンセラーが作成し数点提案します。

その中から貴方様が
 最もやりやすいと思うものを選択していただき貴方様に身につく為の、
 ご指導とサポートを徹底していたします。


さらに上記の診断で明らかになった性格の中でこれからは必要でないものは心理療法で削除します。必要な性格で現在持っておられない性格は追加します。
私どもの相談ルームには全国の皆さまが、直接面談カウンセリング又は電話でのご相談のかたちで訪れます。

        「悩み、改善、解決完治を目指す」
          人生相談&心理カウンセリング
       「あおぞら」院長 松下愛ノ助 
     お問い合わせ。ご予約の方 080-3397-2297
         ホームページ http://www.ai-aozora.com/
回答者:人生相談&心理カウンセリング あおぞら さん 2018 3/9
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匿名さん、はじめまして
TKカウンセリングの片桐と申します。


「母親との関わりについて、どう接すればいいのか分からなく頭を悩ませている」との事ですが、
匿名さんが、お母様とどのような距離で接して行きたいかという事によってもご提案内容は変わってきます。

人間関係には「相互理解」が必要不可欠となり、それには相手の「良くないと思える部分」についても受け入れて行く部分と、受け入れられない部分があり、それについて互いに話し合ったり距離を置いたりという事が必要となります。

また、「物事の本質」を知り、様々な捉え方が身に付くようになると、お母様との事も、さほど気にならなくなったり、見えなくなって行ったりする事もあります。

これらは、匿名さんの悩みや不安となる「根本的な原因部分」からストレスの軽減・回復・解決を行っていかなければなりません。



また、メールでのやり取りは、文字でのやり取りとなる為、話しが伝わりづらかったり、勘違いして受け取ってしまったりと、食い違いが生じやすいものです。


メールなどの文章でなく、面と向かってでさえ人間関係というものは難しいものです。




TKカウンセリングでは、ご相談者様の声や性格・状態や環境などをお聞きしながら、お1人お1人と向き合い、悩みや不安の原因となる「根本的部分」からのストレスの軽減・回復・解決に向けて、ご相談者様にとって良い方向にむかえるようご提案をいたします。

TKカウンセリングの男女カウンセラーは、知識やデータだけに頼らず、自身の波瀾万丈な経験も踏まえたご提案をいたしており、「悩みや不安に対応していく力」がつきますので、長年の通院や投薬をする事もないので、体力的にも精神的にも経済的にも安心です。

よろしければ、HPなどで理念などの情報を掲載しておりますので、ご閲覧頂き、どうぞお気軽にご利用ください。

匿名さんにとって良い方向に向かえるよう願っております。



【全国どこでもお悩み相談・電話相談専門】
TKカウンセリング
https://tkcounseling.com/
●受付時間:9時~23時(最終受付22時)
●不定休
●カウンセリング料金
30分1,500円
60分3,000円
90分4,500円
延長は30分ごと1,500円
(いずれも税込)


【特徴】
病院やお薬に頼ることなく、悩みや不安になっている「根本的な原因」部分から、波乱万丈で経験豊富な男女心理カウンセラーのもと、ストレスの「軽減・回復・解決」のご提案を行っております。


●主なご相談内容

・人生相談(生き方・考え方)
・対人関係(家族・友人・学校・職場・ご近所)
・自殺・自傷・うつ病・DV・ハラスメント
・いじめ・引きこもり・不登校・子育て
・進路・就職・転職・自己啓発・起業
・恋愛(片思い・失恋・恋活・婚活・離婚・浮気・不倫・男女の営み)
・愚痴・話し相手
回答者:TKカウンセリング さん 2018 3/9
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はじめまして!メンタルカウンセリングSUPICAです

お母さんとのやり取りで もしかしたら匿名さんが伝えたい事や質問が上手く伝わっていないのかもしれませんね

少し伝え方を少し変えてみるのはどうでしょう

例えば質問の場合 
・文を短く箇条書きのようにしてみる
・複数あるなら1つずつ聞く
もしまた別の返事がきても もう一度聞いてみる

試しにやってみてくださいね!

お母さんの自分の事しか考えてない態度がどのような態度かは分からないので メールのやり取りに関して書かせていただきました

よかったらその後の経過を教えてください
回答者:メンタルカウンセリング SUPlCA さん 2018 3/11
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匿名さん、はじめまして。

カウンセリングルームHagのひろみです。

お悩み拝読させていただきました。

お母さまの対応は酷くなってきているのでしょうか?

もしそうであれば、年齢も関係しているのかもしれません。

人は年齢を重ねると視野が狭くなり、自己中になりがちです。

その様なことも原因の一つとして考えられるのではないかなと思います。

この場合は、ある程度お母さまと適当な距離を置いて、会話は出来るだけ簡潔に要点を整理して話すように心掛ける事で、軽減が期待できると思います。


良かったらその後の経過を教えてください。


カウンセリングルームHag

     https://hug-together.jimdo.com/     
回答者:カウンセリングルーム Hug さん 2018 3/12
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