若菜さん、はじめまして
TKカウンセリングの片桐と申します。
若菜さんの仰っているメンタルとは、メンタル面で強くなりたいという事でしょうか？
もしそうだとすれば、何かをやってみた事による「経験」から「学び」、それが「慣れ」る事によって「自信」へと繋がっていきます。
そして上手く行かなかった事などは、何故上手く行かなかったのかの「原因」を追究すれば、「解決策を模索」でき、「解決できる」のです。
「解決」ができない場合は、「原因」か「解決策」のいずれかが妥当ではないという事になります。
他にも、「物事の本質」を知り「様々な捉え方」ができるようになる事も自信のつく方法です。
ご質問分では詳細がわからないので、あれこれお伝えできませんが、もしよろしければご相談下さい。
TKカウンセリングでは、ご相談者様の声や性格・状態や環境などをお聞きしながら、お1人お1人と向き合い、悩みや不安の原因となる「根本的部分」からのストレスの軽減・回復・解決に向けて、ご相談者様にとって良い方向にむかえるようご提案をいたします。
TKカウンセリングの男女カウンセラーは、知識やデータだけに頼らず、自身の波瀾万丈な経験も踏まえたご提案をいたしており、「悩みや不安に対応していく力」がつきますので、長年の通院や投薬をする事もないので、体力的にも精神的にも経済的にも安心です。
若菜さんにとって良い方向に向かえるよう願っております。
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病院やお薬に頼ることなく、悩みや不安になっている「根本的な原因」部分から、波乱万丈で経験豊富な男女心理カウンセラーのもと、ストレスの「軽減・回復・解決」のご提案を行っております。
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